Flora Autóctona de Picun Leufu

Aves en Picún Leufú

Gracias a la ayuda de   Maria Jose Huc y Claudio Sarco, conocedores en el tema, pudimos identificar esta especie de ave: Halcón Peregrino

El halcón peregrino2 (Falco peregrinus) es una especie de avefalconiforme de la familia Falconidae de distribución cosmopolita. Es un halcón grande, del tamaño de un cuervo, con la espalda de color gris azulado y la parte inferior blanquecina con manchas oscuras; la cabeza es negra y cuenta con una amplia y característica bigotera también de color negro. Puede volar a una velocidad de crucero de 100 km/h, pero cuando caza efectuando un ataque en picado puede alcanzar más de 300 km/h, lo que lo convierte en el animal más rápido del mundo.3 4 Como en otras aves de presa, la hembra es de mucho mayor tamaño que el macho.5 6 Diversas autoridades reconocen 17–19 subespecies, que varían de aspecto yhábitat; hay desacuerdo sobre si el halcón tagarote (Falco pelegrinoides) es una subespecie o una especie distinta.

La distribución geográfica de sus áreas de cría abarca desde la tundraártica hasta el sur de América del Sur. Se le puede encontrar casi en todas partes de la Tierra, excepto en regiones polares extremas, montañas muy elevadas y en la mayor parte de las selvas tropicales; la única área terrestre extensa sin hielo en la cual está completamente ausente es Nueva Zelanda, lo que la convierte en el ave de presa más extendida del mundo.7Tanto el nombre científico como el nombre en español de esta especie significan «halcón viajero», a causa de los hábitos migratorios de muchas poblaciones del norte.

Aunque su dieta consiste casi exclusivamente en aves de tamaño medio, caza de vez en cuando pequeños mamíferos, pequeños reptiles e inclusoinsectos. Alcanza la madurez sexual en un año y se empareja de por vida. Anida en pequeñas oquedades en el suelo sin aportar ningún material, normalmente en bordes de acantilados o, en los últimos tiempos, en estructuras elevadas construidas por humanos.8 El halcón peregrino se convirtió en una especie en peligro en muchas áreas debido al uso depesticidas, sobre todo DDT. Desde la prohibición del DDT a principios de los años 1970, las poblaciones se recuperaron, apoyadas por la protección a gran escala de sus lugares de anidamiento y liberación de ejemplares en la naturaleza.9

Video de un Halcon de la web:  https://es-us.noticias.yahoo.com/video/hawk-eats-mouse-york-street-093646622.html

Otra Especie ya mas facil de identificar: El Pájaro Carpintero

Con binoculares, pero también a simple vista, lse pueden efectuar el avistaje de aves, una actividad novedosa en la que se puede identificar y reconocer, con ayuda de un guía, las distintas especies
Recomendaciones para observadores de aves

• Llevar binoculares o prismáticos. Estos tienen diferentes medidas y alcances. Es conveniente asesorarse en su uso y mantenimiento.
• Llevar una libreta de campo. La misma debería ser de una medida fácil de transportar para ir más liviano en el recorrido.
• Contar con un lápiz, ya que es necesario para registrar las aves observadas o cualquier otro dato útil o de interés.
• Tener una guía de la zona facilita la identificación de las especies. Existen diferentes guías para el reconocimiento de aves en el campo y algunas especializadas para la región patagónica.
• Es conveniente llevar calzado cómodo y ropa de colores poco llamativos para evitar ahuyentar a las aves.
• Para realizar una salida grupal se recomienda que el número de observadores que conforman el grupo sea entre 4 y 8 personas, ya que es la cantidad ideal.
• El silencio, la espera paciente y moverse sigilosamente son herramientas fundamentales que le ayudarán a conseguir el éxito de la actividad con una mayor cantidad de observaciones.
• Los mejores momentos para observar aves son el amanecer y el atardecer.

Día de la Cultura Nacional - 29 de Julio

29 de Julio
Día de la Cultura Nacional
En julio de 1957 muere en Buenos Aires el escritor y profesor universitario Ricardo Rojas, nacido en la provincia de Tucumán en 1882. Autor de grandes obras como, “Blasón de plata”, “El Santo de la Espada” y “El profeta de la pampa”, entre otras.

En 1982, 25 años después de su muerte, un decreto presidencial instituyó esta fecha en su conmemoración. Así es, que el 29 de julio, es recordado como el Día de la Cultura Nacional.


El concepto de Cultura Nacional resulta muy interesante, se lo puede relacionar tanto con aspectos políticos y sociales, como así también con los orígenes históricos de la Nación. De modo que la Cultura Nacional tiene que ver con la formación de una identidad y de un sentimiento de pertenencia que sirva para unir los miembros de una sociedad en base a determinados símbolos o creencias fácilmente reconocibles.

El Hospital "Castro Rendon" Regional de Neuquen cumple 101 años

ANIVERSARIO
El hospital regional de Neuquén cumple 101 años
El hospital regional, el primero de la provincia, cumplió ayer 101 años. Los festejos se realizarán en agosto .

"El balance es siempre positivo, porque somos un hospital de referencia tanto en la provincia como en la Patagonia. Y aunque siempre hay cuestiones para resolver, el hospital sigue teniendo prestigio y dando respuestas a la comunidad", destacó el director del nosocomio, Adrián Lammel.

Las actividades de celebración serán a mediados de agosto. Lammel adelantó que habrá un acto con entrega de reconocimientos y nombramientos, y que además se presentarán dos libros: uno sobre la historia de los servicios del hospital y otro sobre la institución en general.

El médico destacó la calidad de atención y la predisposición de los trabajadores. "Cuando las papas queman en muchos otros lugares en el hospital siempre se da una respuesta", agregó.

El edificio se fue ampliando a medida de las necesidades. Gremios y trabajadores denuncian periódicamente problemas en las instalaciones y la falta de espacio por lo que está proyectada el desarrollo de un nuevo edificio en la zona de la meseta.

fuente : diario rio negro.com.ar

"Fortaleciendo las Oficinas de Información Turística"

Finalizó la primera edición del Curso Virtual "Fortaleciendo las Oficinas de Información Turística"

La capacitación tuvo una duración de siete semanas y fue destinado a informantes de áreas de turismo locales. Fue coordinado por la Subsecretaria de Turismo Provincial.

La Subsecretaría de Turismo Provincial, dependiente del Ministerio de Desarrollo Territorial, dio por finalizado la 1º Edición del curso destinado a informantes turísticos, denominado "Fortaleciendo las Oficinas de Información Turística". El mismo contó con la asistencia y aprobación de 22 participantes de 12 áreas turísticas de distintas localidades.

La capacitación de modalidad virtual inició el 6 de mayo y tuvo una duración de siete semanas. El mismo se dictó a través de la plataforma virtual del Campus del Ministerio de Turismo de Nación (Mintur).

Este fue diseñado, organizado y dictado por el organismo de turismo provincial, la Oficina Provincial de Tecnologías de la Información y Comunicación (OPTIC) de la Secretaría de Gestión Pública de Neuquén y el Mintur.

La actividad de carácter gratuito, tuvo como principal objetivo que los participantes desarrollen competencias que permitan mejorar y optimizar el servicio que se brinda en las Oficinas de Informes Turísticos (OIT) a partir de la reflexión e identificación sobre la importancia que tiene la función del informante turístico y la OIT en el desarrollo de la actividad.
Fuente: neuquentur





Durante la cursada, los participantes recibieron el acompañamiento de tutores y profesores, en los contenidos administrados en cinco módulos. Los alumnos accedieron a material de lectura, actividades y espacios de ayuda.






Este curso virtual es el resultado del Proyecto de Transferencia y Formación de E-Learning organizado por la Dirección de Formación en Turismo de la Dirección Nacional de Calidad Turística del Mintur en la Provincia de Neuquén.






Asimismo, cabe mencionar que este fortalecimiento surgió de la necesidad de ampliar los servicios de capacitación a distancia del Mintur y de la Subsecretaría de Turismo de la Provincia, a través de la formación de equipos de trabajo locales en los organismos públicos de turismo.






Por último, la Dirección General de Formación y Calidad, dependiente del organismo provincial de turismo, informó que se encuentra abierta la inscripción para la 2º Edición del Curso


fuente: subsecretaria de turismo de Neuquen

Concurso Descubriendo Neuquén

Concurso Descubriendo Neuquén

El Concurso de Pinturas y Relatos Infantiles en su edición 2014 posee 2 (dos) categorías: “Descubriendo Misterios” y “Descubriendo Mi Lugar”. Por un lado, este concurso tiene como objetivo generar un espacio de valorización del legado patrimonial cultural intangible y, por otro lado, que los estudiantes puedan identificar y revalorizar los diferentes atractivos turísticos de cada lugar de la Provincia del Neuquén, a través de la expresión creativa de los niños de las diferentes escuelas de la provincia. A su vez, se pretende impulsar la identidad de cada niño en relación a su conocimiento de la historia, la cultura y la naturaleza de su lugar.

Es organizado de manera conjunta entre la Secretaría de Educación, la Subsecretaría de Cultura, Juventud y Deportes, la Subsecretaría de Tierras y la Subsecretaría de Turismo, con el financiamiento del Consejo Federal de 
Inversiones y el auspicio del Instituto Provincial de Juegos de Azar.

A continuación el enlace para descargar las bases y condiciones, y la opción para leerlas en pantalla.

Descargar las bases y condiciones en pdf

Organizado por: Secretaría de Educación, la Subsecretaría de Cultura, Juventud y Deportes, la Subsecretaría de Tierras y la Subsecretaría de Turismo

convenio para el desarrollo turístico de Villa El Chocón

18 de julio de 2014

Firmaron convenio para el desarrollo turístico de Villa El Chocón

A fin de fortalecer el turismo en la Provincia del Neuquén, el ministro de Desarrollo Territorial, Leandro Bertoya y el intendente de Villa El Chocón, Nicolás Di Fonzo suscribieron ayer un Convenio de Colaboración Institucional para el Desarrollo Turístico de la localidad que incluye la elaboración y entrega de los proyectos ejecutivos para la construcción de dos miradores en sitios estratégicos de la localidad.

Mirador de las Huellas

El mirador de las Huellas contará con una superficie de 705 m2, a lo largo de 105 metros, con una capacidad para 150 personas. Apunta a recibir contingentes de turistas y se compone por dos áreas recreativas y de pic-nic unidas por una Pérgola y Solado. Prevé estacionamiento, mesas y bancos para picnic, asientos de descanso y anclajes para bicicletas, una escultura de dinosaurio y huellas en bajorrelieve para tomarse fotografías, junto con la señalización indicativa, preventiva e interpretativa. Tiene un diseño arquitectónico funcional con líneas simples, inspirado en la columna vertebral de un dinosaurio con dos sectores bien definidos y unidos por una vereda de enlace. Es un espacio semicubierto con amplias visuales y en la temática de la composición se visualizan los cambios del paisajes, de una selva con dinosaurios hasta la actualidad con el lago.

Mirador de Aves

El Mirador de Aves tiene una superficie de 1390 m2 con distintos niveles de uso y una capacidad de 150 personas máximo. Se compone por una pérgola y deck en el sector superior, una escalinata de enlace, un sector parquizado y un área de salud y deportes. Presenta un diseño funcional y de líneas simples, respetando la morfología urbana de la Villa Histórica de El Chocón, que hace hincapié en la construcción en terrazas y con amplias visuales al lago, para lo cual se hace un aprovechamiento del desnivel natural. En la composición se combina la paleontología con la observación de aves, mostrando el origen de las mismas en los dinosaurios y aprovechando el potencial del destino para esta actividad, que permite la observación de alrededor de 85 especies a lo largo del año.
fuente: neuquentur

Tai en Picún Leufú - Patagonia Argentina

Después del frío y la lluvia, mejora el tiempo en Neuquén

Después del frío y la lluvia, mejora el tiempo en Neuquén 

Se esperan máximas de 18 grados luego del intenso frío de los últimos días.



NEUQUÉN
Después de los anuncios de nieve, que finalmente terminaron en una fina escarcha a las 6 de la mañana, la ciudad de Neuquén amaneció lluviosa y fría, aunque el pronóstico del tiempo anunció una tregua climática que comenzará hoy y se extenderá hasta el fin de semana.
El frío de los últimos días se extendió a lo largo del territorio argentino y afectó a la mayoría de las provincias, aun a aquellos territorios acostumbrados a temperaturas sobre cero aunque sea invierno.
Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), todo el país está bajo la influencia de una masa de aire frío generando temperaturas extremas por debajo de los -10 grados, especialmente en la Patagonia.
En Neuquén la mínima de ayer se registró cerca del mediodía, con 2,2 grados bajo cero y una sensación térmica aún más baja debido a una persistente llovizna y una brisa del este de 15 kilómetros por hora.
Una fina escarcha cerca de las 6 (luego sumada a la llovizna y al frío) convirtió las calles en un lugar de riesgo para quienes transitaban a esa hora, y los accidentes urbanos de cada día no tardaron en llegar (ver recuadro aparte)
Calles vacías
Durante el transcurso de la mañana las calles de la capital estuvieron prácticamente desiertas, salvo en horas de la madrugada, cuando los jóvenes salieron de los boliches, y al mediodía, cuando los neuquinos aprovecharon para hacer las últimas compras para el almuerzo.
En horas de la tarde, los lugares más poblados fueron los centros comerciales, que se convirtieron en refugios para la lluvia y el frío. Los cines y paseos de compra estuvieron colmados desde las 15 y hasta las 19, pese a que el fin de mes encontró a la mayoría sin muchos recursos para gastar.
El pronóstico anticipa que a partir de hoy el tiempo comenzará a mejorar gradualmente, con máximas de hasta 18 grados. Si bien el cielo se mantendrá nublado, para mañana comenzará a despejarse, y las mínimas no bajarán de los 4 grados.

La Patagonia estuvo bajo cero

En Tierra del Fuego, en la localidad de Río Grande hubo 10,1 grados bajo cero y en Ushuaia 1,9 grados bajo cero con una sensación térmica de - 4,7 grados. Al igual que en el resto de la Patagonia, los termómetros marcaron registros muy bajos en todos lados. Puerto Deseado registró -6,8 grados, en Trelew, la temperatura fue de -6,4 grados de temperatura, mientras que en Viedma descendió a -7,0.

Fuente:

Presentaron el Plan de Marketing Internacional

Gacetilla de Prensa

22 de julio de 2014

Presentaron el Plan de Marketing Internacional de Turismo en Villa La Angostura

La localidad turística fue sede del encuentro en el que además se expuso sobre las novedades de la Marca País. Asistieron, autoridades, nacionales, provinciales, locales y representantes del sector turístico público y privado provincial.

El Ministro de Turismo de la Nación, Enrique Meyer, y la Subsecretaría de Turismo Provincial, Beatriz Villalobos, dependiente del Ministerio de Desarrollo Territorial, junto a otras autoridades nacionales, provinciales, municipales y representantes del sector turístico público y privado, participaron hoy en Villa La Angostura de un encuentro en el que se presentó los avances de la aplicación del Plan de Marketing Internacional ConectAR 2012 – 2015 que lleva adelante el Ministerio de Turismo de Nación (Mintur) a través del Instituto de Promoción de Turismo de Nación (Inprotur).

En el acontecimiento que tuvo lugar en el Centro de Convenciones Los Arrayanes, la Subsecretaría de Coordinación del Mintur -encargada de la implementación de la Marca País- presentó las innovaciones de la misma, ahondando en los conceptos, su importancia y utilización. Asimismo, se hizo una presentación del proceso de desarrollo y las acciones a seguir en el futuro.

Fuente: subsecretaria de turismo Neuquen

El concepto de tiempo

El concepto de tiempo: El error más frecuente en la organización del tiempo

Posted on 23/01/2012

Dime cuál es tu concepto de tiempo y te diré cuál es tu productividad.

Si algo he aprendido después de años de improductividad es que una de las cosas más importantes para lograr ser productivo en el trabajo es aprender a organizar el tiempo. Para mejorar la organización del tiempo lo que resulta crítico y puede marcar una gran diferencia es, sin duda, el concepto de tiempo que tienes, tu mentalidad.

El error más frecuente sobre el concepto de tiempo (¡el mío propio durante años!) es pensar que lo más importante es la actividad, es decir, que hay que hacer el máximo número de tareas en el menor tiempo posible.

¿Reconoces estos síntomas?

Hoy has decido trabajar en un proyecto importante para ti. De entrada te planteas como conseguirás encontrar tiempo para hacerlo ya que tienes una agenda sobresaturada y muy apretada.

Cuando te sientas en tu mesa haces primero aquello que llama tu atención, a menudo cosas no importantes y sin relación con tu proyecto. No estás enfocado en la tarea que tienes entre manos. Continuamente permites y cedes ante diferentes interrupciones, tanto externas (teléfono, correo electrónico, otras personas…….) como internas (de repente decides que tienes una llamada urgente que hacer, un correo electrónico que mandar o una persona con la que hablar en ese momento…..), sean importantes o no.

Piensas que debes centrarte en hacer cosas para lograr ser más productivo. En un esfuerzo por cumplir con tu apretada agenda, empiezas a hacer varias tareas a la vez, saltando de una a otra y a veces sin acabar ninguna.

¿Cuáles son las consecuencias?

Al final del día no has conseguido trabajar en aquel proyecto importante y lo has acabado postergando para más adelante. Estás estresado y te sientes insatisfecho contigo mismo puesto que después de haber trabajado mucho, en realidad has avanzado muy poco y no has podido encontrar tiempo para dedicarte a lo que era importante.

Y en este caso, si al final del día te sientes así, sinceramente pienso que tu concepto de tiempo es lo que no te permite aumentar la productividad.

¿Cuál es la solución?

Siempre he creído que identificar y reconocer el problema es la mitad de la solución. El primer paso para mejorar la organización del tiempo es ser consciente de que el problema radica en tu concepto de tiempo.

“Nunca encontrarás tiempo para nada. Si quieres tiempo, debes crearlo.” Charles Bixton

Como dice Charles Bixton, el secreto no reside en encontrar tiempo, sino en HACER tiempo. La diferencia consiste en adoptar una actitud activa (hacer tiempo) frente a una actitud pasiva (encontrar tiempo). El tiempo es limitado, no se puede conseguir más. Sin embargo, siempre se puede cambiar la forma de usar ese tiempo, para hacer aquello que conscientemente uno mismo planea y se propone.

“Si siempre haces lo que has estado haciendo, siempre conseguirás lo que siempre has conseguido.” Ed Foreman

Una vez reconocido el problema, el siguiente paso consiste en decidir cambiar y en pasar a la acción (¡¡también actitudes activas!!). Si no se realizan cambios, no se consiguen mejores resultados.
En este caso, es clave planificar y priorizar para conseguir dedicarle el tiempo suficiente y necesario a los proyectos importantes.

¿Cuál es tu concepto de tiempo? Por favor, hazme saber cuáles son tus comentarios y opiniones al respecto.

fuente:http://organizatutrabajo.com/elconceptodetiempo/

consejos para pasar un invierno saludable

SALUD
PREVENCIÓN
10 consejos para pasar un invierno saludable

Te acercamos una serie de recomendaciones para estar preparados y poder afrontar con éxito la estación más fría del año.

Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras.

1. Mantener y reforzar los hábitos de higiene

En invierno, los virus que causan los resfríos y la gripe circulan con mayor frecuencia y la tasa de contagio aumenta por el hecho de estar en ambientes cerrados y mal ventilados. Para ello, lavarse las manos sigue siendo una de las mejores formas de evitar el contagio. Además, es recomendable taparse la boca o cubrirse con el brazo al momento de estornudar o toser para evitar la propagación de los gérmenes. Asimismo, hay que evitar tocarse los ojos, la boca y nariz ya que de este modo es como se propagan los virus presentes en sus manos.

2. Evitar cambios bruscos de temperatura

Los extremos de temperatura son perjudiciales en esta época del año. Por eso, se debe tomar en cuenta que la temperatura de la vivienda debe estar en torno a los 22º C y es aconsejable asimismo ventilar periódicamente los ambientes.

3. Estar atentos a la protección del hogar

El invierno es la estación donde ocurren más incendios en el hogar. En este sentido, es aconsejable agudizar la atención sobre este aspecto y enseñarles a los chicos qué hacer en casos de accidentes doméstico.

Existe además el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono por combustión en el interior del hogar, por lo que se aconseja no instalar calefones en los baños, revisar las salidas al exterior de calefones y estufas y que dicho trabajo lo haga un gasista matriculado y no usar braseros para calefaccionarse además de garantizar siempre la ventilación de los ambientes.

4. No desatender la protección solar

Los rayos de sol pueden quemar la piel durante esta época del año, especialmente para aquellos que practican deportes invernales o al aire libre o en lugares con alto reflejo de los rayos del sol (como agua y nieve). Por eso, es necesario aplicar protección solar con altos índices de protección UV (ultravioleta) en las zonas de la piel que no se encuentren cubiertas por la ropa.

5. Reforzar el cuidado de la piel

Durante esta época del año, la piel lucha contra los efectos del frío y los cambios bruscos de temperatura. Para afrontar estas variables es aconsejable estar pendientes de hidratar, proteger y nutrir la piel para evitar descamaciones, paspaduras y grietas.

6. Cuidar de la alimentación

En invierno, el cuerpo necesita más calorías para afrontar el frío, lo cual suscita la probabilidad de aumentar de peso durante la temporada. Para evitar esta situación, es recomendable mantener los horarios de alimentación, modificar la temperatura de las comidas con alimentos tibios y añadir a la dieta una variedad de frutos secos.

7. Aumentar la ingesta de vitaminas

Para combatir los malos efectos del invierno es necesario aumentar la ingesta de vitaminas A, C Y D mediante los alimentos apropiados (cítricos, verduras de hoja, lácteos, etc). La vitamina A evita la resequedad del cutis y las grietas en los labios. Por su parte, la vitamina C ayuda a aumentar las defensas y a prevenir resfríos.

8. Cuidar el estado de ánimo

Los meses de frío representan para muchos tiempos de estrés y de tristeza. De hecho, algunas personas son diagnosticadas con el denominado Trastorno Afectivo Estacional. Por eso, es importante mantener una actitud y una disposición mental positiva. Por otro lado, resulta de gran ayuda descansar y dormir en un ambiente agradable y con temperatura adecuada.

9. Persistir con el deporte, aún en tiempos de frío

Practicar ejercicio físico ayudará a entrar en calor y combatir el frío. Por eso, es ideal programar actividades físicas adecuadas para la época del año en espacios cubiertos y bien ventilados; además es aconsejable realizar una rutina de precalentamiento extensa y a conciencia.

10. Adecuar la indumentaria

El consejo más práctico es vestirse en capas (técnica "cebolla") para poder mantenerse secos y calientes. Si el clima es muy frío, es recomendable vestir ropa térmica. Asimismo, es importarte considerar que los bebés y niños deben vestirse con una capa de ropa más de la que un adulto llevaría en las mismas condiciones. Sin embargo, hay que estar atentos que el abuso de prendas demasiado cerradas o ceñidas impide una correcta transpiración.

Asesoró: División OTC Sanofi-Aventis

defensas contra la erosión del ChimehuÍn

Los trabajos están en marcha y tienen una inversión de dos millones de pesos, provenientes del Fondo para Obras de Infraestructura Social y Productiva.

La primera etapa de la obra para la defensa contra la erosión del río Chimehuín, urbanización e infraestructura, en Junín de los Andes continúa a buen ritmo, con una inversión de 2 millones de pesos. El dinero fue transferido oportunamente por la Provincia al municipio local, mediante el decreto Nº 2042/13.

La asistencia financiera se enmarca dentro de un convenio firmado entre la provincia y la municipalidad, cuyos fondos provienen del Fondo para Obras de Infraestructura Social y Productiva, creado por el artículo 1º de la ley Nº 2820 y su modificatoria Nº 2832.

En los considerandos del decreto se expresa que “el municipio de Junín de los Andes cuenta con la capacidad e idoneidad técnica para ejecutar la mencionada obra y a los fines de un mejor aprovechamiento de recursos humanos y financieros, resulta conveniente transferir los fondos provenientes del Fondo para Obras de Infraestructura Social y Productiva para que sea realizada en forma directa por el municipio”.

La Provincia -a través de los Ticafo- tiene en marcha y próximas a ejecutar 209 iniciativas, con una inversión estimada de 990 millones de pesos. Se beneficiarán las localidades de toda la provincia con obras en materia de educación, salud, seguridad y servicios, entre otras áreas.

Particularmente, en Junín de los Andes se realizan las mencionadas obras de defensa contra la erosión del río Chimehuín por 2 millones de pesos.

Fuente: gacetilla informativa - Neuquen Provincia

Cómo volver a la rutina después de las vacaciones

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CAMBIÁ TU ESTILO DE VIDA

Cómo volver a la rutina después de las vacaciones
Regresar a las obligaciones del día a día se hace cada vez más difícil. Sobre todo después de haber descansado, cargado pilas y haber logrado liberarse por unos días de las exigencias cotidianas. Qué hacer para evitar el síndrome post vacaciones.
por  Lic. Cecilia Lotero

El tiempo de vacaciones es uno de los más esperados. Deseamos hacer esas actividades que no concretamos durante el año. Pensamos: “Quiero dormir hasta tarde, hacer deporte, hacer ejercicio, salir con amigos, conocer lugares nuevos, compartir tiempo con la familia, los amigos o con mi pareja”. Queremos hacer cosas que nos hagan salir de la rutina y poder, de esta manera, recargar las energías para afrontar las actividades cotidianas del año.

Pero para algunas personas, al regresar de sus vacaciones, se les hace difícil retomar su trabajo de una manera adecuada y relajada. Padecen lo que se denomina síndrome post vacaciones. Para ellos, después de haber descansado, haber tenido momentos de relax y haber logrado liberarse por unos días de las obligaciones cotidianas, volver a la rutina es casi imposible.

Sienten que comienzan un período de exigencias y obligaciones. Vuelven a su mente aquellos problemas que debían haber resuelto antes del período de las vacaciones y que no hicieron. Se ven como personas que tienen una visión negativa de sí mismas y de todo aquello que les sucede. Esto les provoca emociones negativas y, sobre todo, malhumor e incomodidad.

Su capacidad de concentración se ve limitada, así como la tolerancia al trabajo. Cansancio, bajón anímico, angustia, dificultad para conciliar el sueño y mal humor son algunos de los síntomas del "odiado" retorno a la rutina.

Este síndrome afecta más a aquellas personas que interpretan de manera desfavorable el regreso al trabajo, lo califican como algo negativo y tienen dificultades para vivenciar el disfrute durante el año. Se olvidan de las emociones y sensaciones agradables que sienten durante sus vacaciones. Y que no solo en la época de distensión es posible gozar de la vida, sino que todo el año es importante aprender a disfrutar. Toda esta situación les suele provocar mucho estrés y les resulta difícil poder sobrellevarla.

Más calidad de vida

Lo importante para evitar este síndrome es no ser exigentes con nosotros mismos. No debemos sentir que somos imprescindibles para hacer las cosas. Debemos modificar creencias negativas, por ejemplo: “si no lo hago yo, no lo hace nadie” o “nadie lo hace como yo”. Aprender a pedir ayuda es un paso muy importante.

Muchas veces creemos que nuestro trabajo no nos gusta y que es lo peor que nos puede pasar. Nos aburre la rutina o tenemos vínculos inadecuados con nuestros compañeros o jefes. Es por esto que se nos hace difícil comenzar nuevamente luego de las vacaciones.

También puede ser por el estrés interno generado por nuestra mente, a través de las cosas negativas que nos decimos a nosotros mismos sobre el trabajo, acerca de nuestra autoestima, o en concordancia a las relaciones con el mundo en general.

Una de cal

Es importante poder tomar una actitud activa para comenzar el cambio y modificar nuestros pensamientos y emociones negativas. Debemos darle importancia a lo positivo que el trabajo nos aporta, y aprender a tener vínculos más sanos con los que me rodean.

Hacer un cambio de rutina energizará nuestra vida. Lo mejor es realizar actividades satisfactorias que sean duraderas a lo largo del año: meditar, hacer salidas con amigos, con la familia, o con la pareja; practicar un deporte o tener un hobbie; y otras actividades recreativas.

Debemos ser más positivos, integrar a nuestra vida cotidiana todo lo bueno de nuestra personalidad, y no dejarnos abatir por la rutina. Debemos disfrutar de todos los días del año como si siempre estuviéramos en vacaciones.

Por la licenciada Cecilia Lotero, integrante del equipo profesional Instituto de Psicología Argentino (INEPA).

“No imaginé un público así"

Noticias

18-07-2014, 01:30| Espectáculos |NEUQUéN
“No imaginé un público así"

Los Locos Grimaldi llega con su gira patagónica. En una nota exclusiva, la actriz cuenta lo que propone esta particular familia y habla de su presente.



La comedia Los Locos Grimaldi se renovó para salir de gira. Encabezada por Nazarena Vélez y Rodolfo Ranni, llega a la Patagonia con el espíritu de las grandes familias argentinas, en las que no faltan conflictos, acusaciones, el humor y la fraternidad. La fórmula de esta historia está integrada por componentes como el humor ácido del Negro Álvarez, Miguel Ángel Rodríguez y José María Muscari; la experiencia de Dorys del Valle y Luisa Albinoni; la belleza de Zaira Nara, Victorio D’Alessandro y Barbi Vélez, dirigidos y guionados por Atilio Veronelli. Y valla si funciona: en el verano de Carlos Paz, en medio de la guerra de boleterías, llegaron en febrero a los 35 mil espectadores, con dos funciones diarias y tres espectáculos por noche, viernes y sábados.
Pero ahora corre el invierno. Nazarena está preparando los bolsos, para iniciar una larga gira que la llevará por Villa Regina, Cinco Saltos, Bariloche, Caleta Olivia, Comodoro Rivadavia, Trelew y Puerto Madryn. Desde su casa, la actriz atendió a LM Neuquén y habló de la felicidad que le genera esta comedia, que se conjuga con el duelo por la trágica muerte de su marido, Fabián Rodríguez. En algunas respuestas, demostró -como dijo en su vuelta al escenario en el teatro Niní Marshall- que “la leona herida está nuevamente de pie”.

¿Qué traen a la ciudad de Neuquén?
Una gran comedia, con una historia completamente nueva, nueva escenografía. Lo único que heredamos es el apellido, pero es distinta. De la comedia de 2012 quedamos el Tano (Ranni), Muscari y yo. Pero mantenemos la esencia de los Grimaldi, la familia. Pueden ir desde los abuelos hasta los nietos, y la van a pasar bien. Estoy feliz por la respuesta, la calidez de la gente y cómo se ríen desde el principio, hasta el final.
Los Grimaldi se instalaron en el público como los Campanella o los Benvenuto. ¿Creés que hay un modo familiero en el ser argentino?
A mí se me ocurrió esta idea. La familia es lo más importante en la vida de un ser humano. Sea cual sea. Los locos Grimaldi somos atípicos, pero tenemos personajes súper divertidos, y seguramente hay una identificación del público con alguno de ellos.
Decías recién que el Tano es una de las figuras que queda de la primera camada. ¿Cómo es trabajar con él?
Con el Tano, la mejor. Siempre decimos que fue mi papá en otra vida. Tenemos los mismos gustos, nos llevamos recontra bien, nos entendemos con una mirada. Tanto el Tano como Muscari, yo siento que realmente son de mi familia.
¿Cómo te llevás con las giras y con estar tanto fuera de tu casa?
Vamos a estar 15 días recorriendo todo el Sur. Me llevo a mis hijos porque justo cae en vacaciones. Como mis papas están en Puerto Madryn, algunos días los dejo allá, otras veces mi papá me va a ir a buscar. Necesito estar con mis hijos, que son los que me dan la energía para seguir adelante. Y si a eso le sumamos a mis hermanos y a mis viejos, estoy completa.
Estar sobre el escenario en este momento no es cosa fácil ¿Cómo te sostenés?
El público me entrega un mimo al alma. No puedo explicarlo bien con palabras, pero el amor es tan lindo, tan genuino. Hay mujeres que me esperan con rosarios, estampitas, y es un cariño muy grande. Sinceramente no lo esperaba, porque uno sabe que tus padres, tus hijos te aman, pero no sabía que el público me bancaba de esta manera.
¿Decidiste cerrar Jaz Producciones?
Esta momentáneamente parada hasta que no se liquiden las deudas que tenemos. Una vez que logre pagar, que por algo estoy trabajando y me estoy rompiendo el alma, seguiremos. Me parece poco serio seguir produciendo, si tengo deudas. Algunos heredan un auto y yo heredé dudas, y no me lo pregunto por qué, porque amo profundamente a mi marido. No me importa que pasó, me estoy haciendo responsable de eso.
Es como volver a empezar.
Sì, yo empecé a trabajar a los 14 años, y ahora tengo 39. La vida me puso en este lugar y hay que seguir. Mientras tanto, sigo unida a Javier Faroni, que la verdad me está dando una mano increíble. No éramos amigos, y no me preguntó absolutamente nada, solo me dijo ‘flaca, te pongo el hombro y vamos para adelante’.
Jorge Rial te hizo una propuesta para el verano, ¿tenés algo definido?
Hay muchas propuestas, sí. Pero la más firme es que me vaya con Javier (Faroni) a Carlos Paz y con Carmen Barbieri. Nunca trabajé con ella. Por ahora lo hemos charlado. Ella hace más de 10 años que no hace comedia, y sería su regreso a Carlos Paz después de 20 años. Ya con Fabián la habíamos llamado en el verano, pero no se había podido concretar. Ahora yo creo que la tenemos casi convencida.

fuente: lamañanadeneuquen

Cierre Mundial 2014

Con Tristeza cerramos el Mundial por no haber llegado a la Copa. Orgullo por como el Equipo de la Seleccion Argentina Jugo poniendo lo mejor de Si, Todos y cada uno de los jugadores y Tecnico para ganarla, otra vez será. No le fue facil a Alemania llevarse la Copa Mundial 2014, ARGENTINA demostró que sabe jugar y muy fuerte...!!!
Disfrutamos un montón siguiendo cada partido, y sorprendiéndonos como ARGENTINA siguió ganando, llegando a la Final!!! como hace 24 años, nos hemos ido superado Ampliamente!!!.ORGULLO DE ARGENTINA!!!

Hospital Picun Leufu "Nanci Ferrari de Diby" Galeria de imagenes

Desde el Hospital Picun Leufu Don Levio en el tractor, se ve parte del edificio de la Escuela Nacional  Nº 4 de Picun Leufu, hoy Escuela Provincial Nº 167 "Beltram Mercado"

Mi madre la Dra Nanci Ferrari de Diby en el Hospital de Picun Leufu - viejo casco de la localidad 

En el Patio del Hospital de Picun Leufu, en el Viejo Casco del Pueblo Picun Leufu

seis mil kilómetros por el Amazonas en Kayak

Subimos esta nota publicada a pedido, nos parece sumamente interesante, esperamos que les guste.
Nota :  Luis Diby - Navegando en Kayak 1990

Horno de Alto Rendimiento - planos de inta

Cuadernillo especial Nº 1 con los planos paso a paso para construir tu propio horno y disfrutar de un lindo asadito

Mundial 2014 Argentina - Holanda

VAMOS ARGENTINA!!!

Día de la Independencia Argentina

El 9 de Julio se festeja en Roma

La Embajada Argentina en Italia organiza junto al Inprotur una celebración por el Aniversario de la Independencia Argentina. El Ente Patagonia Argentina participará entregando material promocional de la región.

El 9 de julio tendrá lugar en Roma un patriótico festejo en la Embajada Argentina en Italia. La oportunidad será propicia para dar a conocer los atractivos turísticos del país, y la cultura y gastronomía local, a los doscientos invitados al evento.

La noche argentina comenzará con el saludo de las autoridades argentinas e italianas presentes y con la entonación del Himno Nacional a cargo de un tenor del Teatro Colón. Luego, los asistentes podrán disfrutar de un espectáculo de tango y folclore, mientras degustan productos de típicos sabores argentinos: helado de dulce de leche, helado de vino Malbec, granita de mate cocido, y alfajores de dulce de leche y batata.

Además, sobre la fachada del Palacio ubicado en la Piazza dell’Esquilino se proyectarán imágenes y videos turísticos de Argentina, para finalizar con la transmisión del partido de Argentina en semifinales del Mundial de Fútbol 2014.

En este marco, se entregará a los presentes material promocional de Patagonia en idioma italiano, con información sobre los destinos y actividades que pueden realizarse en la región.

El festejo del 9 de julio en Roma es organizado por la Embajada Argentina en Italia, el Instituto Nacional de Promoción Turística y el Ministerio de Turismo de la Nación, con la colaboración del Ente Patagonia Argentina y la Provincia de Tucumán.

Acerca del Ente Oficial de Turismo “Patagonia Argentina”

El Ente Oficial de Turismo “Patagonia Argentina”, se encuentra integrado por los Organismos Oficiales de Turismo de las provincias de La Pampa, Neuquén, Río Negro, Chubut, Santa Cruz y Tierra del Fuego, Antártida e Islas del Atlántico Sur. Tiene como principal objetivo promover y coordinar la actividad turística recreativa oficial y privada patagónica, en base a objetivos y políticas concordantes y concurrentes al desarrollo económico y social armónico de la región. Los primeros antecedentes de su formación se remontan al año 1965, pero es en el año 1969 que se constituye oficialmente la primera entidad regional con estos fines, siendo en el año 1974 que adquiere su nombre y conformación actual.
Fuente: El ciudadano.com
Fuente:"Diario El Ciudadano"Fuem

Arq. Gassowski, Ezequiel Diseño el Plano del Actual pueblo de Picun Leufu, 1971

Estanislao GASSOWSKI, Trotamundo, Arquitecto, Visionario

Nació en Cracovia (Polonia) el 1 de Diciembre de 1971. Creció en la ciudad de Cracovia, estudiando Bachillerato en el colegio “Juan III Sobieski”, en el cual finalizó sus estudios secundarios. Desde el año 1936 a 1939 estudio en la Universidad Politécnica de Varsovia. La invasión alemana a su país, que desencadenó la Segunda Guerra lo obligó a interrumpir sus estudios. En ese tiempo GASSOWSKI se incorporó al “Ejercito Nacional” para continuar la lucha contra los invasores de su tierra. Al ser descubierta por los alemanes la organización de resistencia, GASSOWSKI, huyo a Francia para unirse al ejército polaco en el exilio. Se incorporó al Batallón de Granaderos de la Primera División de Infantería polaca. En la primavera de 1940 su División defendió la región de Alsacia. Cuando Francia se rindió a las tropas de Hitler, y los polacos se dispersaron hacia diferentes destinos. GASSOWSKI eligió ir a Marsella, donde se unió a la resistencia. Usando sus habilidades artísticas, falsificaba documentación para combatientes que iban a Inglaterra.

Pudo huir a Inglaterra, donde terminó sus estudios de arquitecto en la Facultad Polaca de la Universidad de Liverpool, obteniendo en Octubre de 1946 el diploma de “Ingeniero-Arquitecto” .

Arribo a la ciudad de Buenos Aires en 1950; y comenzó a trabajar en oficinas de arquitectura mientras escribía para un diario católico sobre arte y espectáculos.

Diez años después había recorrido parte del país como periodista, en esa época (aproximadamente 1960) decidió irse de la Capital Federal.  A bordo de un camión llegó a la localidad (paraje) de Quillen en la Provincia de Neuquén, allí contacto a sus compatriotas y lápiz y realizó numerosas acuarelas.

Hacia 1962 se instaló en la ciudad de Neuquén, realizando diversas actividades laborales.

Trabajó como profesor de Geometría Descriptiva en la Facultad de Ingeniería, ubicada en ese tiempo en la localidad (paraje) de Challacó.  También fue profesor de inglés en C.P.E.M.N° 2. Comenzó  en 1967 sus actividades como asesor técnico; primero en el Municipio de Neuquén y más adelante en el COPADE (Consejo de Planificación y Desarrollo).

Como urbanista en estos ámbitos públicos realizó proyectos, muchos no ejecutados por razones económicas, pero en todos los casos se percibe su visión de futuro.

1966 – Primero estudios para la Ciudad Universitaria de Neuquén (en el sitio donde actualmente está la Universidad de Neuquén (en el sitio donde actualmente está a Universidad  hoy Nacional del Comahue).

1968 – Puente- Viaducto sobre las vías del ferrocarril, en Avenida Olascoaga.

1969 – Estudios y anteproyectos para la localización del Parque Industrial de Neuquén.

1970 – Estudios topográficos para la construcción de  un importante estadio deportivo en la meseta.

1971 – Proyecto urbanístico de la nueva población de Picún Leufú.

El 8 de Febrero de 1975 se caso con Amalia Tapiola, quien realizó la donación de la colección particular de Gassowski, parte de la cual se exhibe en esta muestra, y que se encuentra en custodia en el Archivo Histórico Municipal.

Entre sus múltiples actividades se embarcó también – en la década del ´80 – en la defensa de las tierras que hoy forma el Parque Central.  Su objetivo era evitar el loteo y posterior negocio  inmobiliario.

Para ello tradujo las ideas del “Foro”, un movimiento social de la ciudad de Hamamatsu (Japón) y las dio a conocer a diferentes grupos sociales y políticos.

Creía que era necesario concientizar y movilizar a la comunidad en defensa de un importante espacio verde de la ciudad.

Falleció en Neuquén el 23 de Mayo de 1988.-
Fuente: Archivo Histórico 

Estanislao, el inmigrante polaco que diseñó la Neuquén del futuro

Años ‘60. Estanislao Gassowski , ciudadano de Neuquén, caminando por la vereda de la calle Alberdi y Santa Fe, a punto de ingresar a la radio LU5.

Las vicisitudes de la Segunda Guerra Mundial lo trajeron a la Argentina y por obra de la casualidad recaló en Neuquén con su diploma de ingeniero-arquitecto.

fuente: LMNeuquén

Grupo Vision Escuela Primaria Nº 349 de Picun Leufu - Neuquen - Argentina

Argentina - Belgica Mundial 2014, prox partido Argentina - Holanda

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1. 1. Copa Mundial de la FIFA 2014™

      

      mié. 9 de jul., 17:00 en DeporTV, Canal 7, TyC Sports • Semifinales

      Arena Corinthians, São Paulo

      vs.

      

      Holanda

      

      Argentina

      1. Cronología
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